「└健康」 一覧

寒い季節が訪れると、手のひらや指先にあかぎれができやすくなりますよね。 私は、炊事の時にお湯を使うようになるとあかぎれができます。   乾燥した空気や冷たい風にさらされることで肌がひび割れ、 ...

本日は私の布ナプキンライフのご紹介です(*^-^*) とにかくめちゃくちゃ快適ですよ♪   女性なら誰もが経験のある月経。何もない人もいれば、体調不良を起こす人もいる。   生理痛 ...

貧血は、疲れやすい、めまい、頭痛などの症状を引き起こし、日常生活に影響を与えることがあります。 特に女性に多い貧血ですが、食事や生活習慣を改善することで、予防や改善が可能です。 今回は、貧血予防に役立 ...